Ostertrainingslager der Leichtathleten 2024

Unser Ostertrainingslager fand in diesem Jahr mit Sportlern und Sportlerinnen der Altersklasse U16 im brandenburgischen Cottbus vom 02. bis 06. April statt. In diesem Jahr waren Anna, Clara, Elise, Melina, Mirja, Nele, Valentina, Anton, Jonas, Leonard, Matti und Tom dabei. Einige Teilnehmer hatten bereits im Vorjahr Kontakt mit dem Quartier und den Sportstätten im Sportzentrum bekommen. Die Betreuung der 12 mitreisenden Teilnehmer wurde von Trainer Jürgen Stein und dem Aktivensprecher der Abteilung Marius Gropp wahrgenommen. Marius fungierte als erfahrener Athlet auch als Co-Trainer und konnte nebenbei an seiner eigenen Form für die Sommersaison feilen.

Nach der Anreise per Bahn waren Mittagsmahlzeit und Begrüßung im Sportzentrum erfolgt. Anschließend wurde die Unterkunft bezogen und wir konnten uns der ersten Trainingseinheit widmen. Uns standen eine LA-Halle und ein Stadion zur Verfügung. Das Wetter war recht abwechselnd – sonnig, grau oder auch einige Male recht feucht. Bei morgendlichem Sonnenschein waren die Temperaturen leider meist einstellig.

Wir haben von Dienstag bis Samstag ein umfangreiches Programm absolviert. Anfangs fanden Leistungstests im Sprint, Weitsprung und Kugelschocken statt, die zum Teil im Vergleich zum Vorjahr ausgewertet wurden. In der Hauptsache galt das Trainingslager aber der Festigung von bereits bekannten Disziplinen und Techniken wie Weitsprung, Sprint, Tiefstart, Kugelstoß, Speerwurf und Staffellauf. Hinzu kamen noch Einheiten mit Bergansprint, Sprintausdauer und auch Ausdauerläufe über 2.000m. Aber auch Regenerationsübungen gehörten ebenso zum Programm wie die tägliche Besprechung nach dem Mittagessen, etwa zum Wettkampf-Regelwerk oder auch zur Wettkampfplanung bis zu den Sommerferien. Badminton, Badespaß und Kinoabend rundeten die langen Sporttage ab. Insgesamt wurden 12 Trainingseinheiten absolviert. Und der krönende Abschluss fand am Samstagvormittag mit einem 2.000m-Lauf auf Zeit bei strahlendem Sonnenschein statt. 

Schließlich konnten alle Koffer/Sporttaschen wieder abreisefertig gepackt und die Heimreise per Bahn angetreten werden. Die Eltern freuten sich natürlich ihre Schützlinge wieder gesund in die Arme zu nehmen. Wir bedanken uns für die aktive Mitgestaltung der Trainingstage bei allen Teilnehmern, die jeweils auch ihre Teilnehmerurkunde und -medaille erhielten. Marius und ich hatten eine anstrengende wie auch wieder einmal lehrreiche Woche hinter uns, denn im Hintergrund muaate ja vieles noch organisiert und vorbereitet werden. – Jürgen Stein